Elite

ELITE TRAINING

Bij Elite Training zijn de trainingen erop gericht het lichaam op te bouwen en uit te dagen. Er ligt een duidelijke methodiek ten grondslag aan de periodieke opbouw van jouw programma van makkelijke naar moeilijkere oefeningen. We maken je sterker, soepeler en fitter. Look good and move well! We gebruiken hiervoor gerichte oefeningen waarmee we jouw fysiek en fitheid op ieder gebied ‘aan zetten’. Dit geldt voor het uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, snelheid, behendigheid, coördinatie en balans. Geen training is hetzelfde! 

ELITE PERFORMANCE

Met het Elite Performance programma gaan we nog een stap verder in de professionalisering en personalisering van jouw trainingsplan en trainingen. Met onze ELITE Healthscan en dagelijkse rustmetingen, middels onze Performance-app, meten wij wat jouw belastbaarheid per dag is. Aan de hand van deze metingen kunnen we gericht trainen, want je traint op jouw belastbaarheid en ideale intensiteit voor een optimaal resultaat.